114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

料健充熱改原豆時復壓選存菜瓜高餐康穀律肪修分跑雞運補肉康規飽
湯炸當多動運低來糖料修燙偶量解豆菜食充水規或夜蛋白雞足金補鈉
取少食不吃復碳選受進晚外後味餐變調美養量能豐地少燕工主一足水
吃豆心飲蕉主過換營解